Calculadoras online gratuitas em português
Descubra os efeitos do álcool no corpo conforme o nível de BAC, saiba quanto tempo o álcool fica no corpo e o que pode influenciar na eliminação do álcool. Informações essenciais para consumo consciente.
Estime seu nível de álcool no sangue
AVISO IMPORTANTE: Esta calculadora fornece apenas uma estimativa. O BAC real pode variar significativamente. Não dirija após consumir álcool. Se beber, não dirija!
BAC, ou Teor de Álcool no Sangue, é a medida da concentração de álcool no sangue, expressa geralmente em porcentagem ou gramas por litro. Quanto maior o BAC, mais intensos são os efeitos no organismo e maior o risco de consequências graves para a saúde e segurança.
O BAC pode ser influenciado por diversos fatores, como peso corporal, sexo, quantidade e tipo de bebida, velocidade do consumo, alimentação e metabolismo individual.
Em média, o organismo humano elimina álcool na taxa aproximada de 0,15 g/L a 0,20 g/L por hora. Isso significa que uma dose padrão de bebida alcoólica leva cerca de 1 a 2 horas para ser processada e eliminada do corpo.
Contudo, essa média pode variar muito de pessoa para pessoa, pois o corpo de cada um responde de forma diferente, dependendo do metabolismo individual, peso, sexo e outros fatores.
| BAC (%) | Efeitos no Corpo | Classificação do Risco |
|---|---|---|
| 0.00 - 0.02 | Leve euforia e relaxamento | 😊 Baixo Risco |
| 0.03 - 0.05 | Julgamento prejudicado, alteração na tomada de decisões | ⚠️ Alerta |
| 0.06 - 0.08 | Equilíbrio prejudicado, reflexos lentos | 🚫 Perigoso |
| 0.09 - 0.15 | Fala arrastada, coordenação motora afetada | ☠️ Muito Perigoso |
| Acima de 0.16 | Náuseas, vômitos, perda de consciência, risco de vida | ⚠️🚑 Risco de Vida |
| Bebida | Tempo Médio para Eliminação |
|---|---|
| 1 lata de cerveja (350 ml) | ⏳ 1 a 2 horas |
| 1 taça de vinho (150 ml) | ⏳ 1 a 2 horas |
| 1 dose de destilado (40 ml) | ⏳ cerca de 1 hora |
Muita gente busca um jeito rápido para cortar o efeito do álcool quando está bebado. Porém, é importante saber que o álcool é processado pelo corpo lentamente, e não existem remédios ou truques milagrosos para acelerar essa eliminação instantaneamente. 🕒
Lembre-se: Nada substitui o tempo que o fígado leva para metabolizar o álcool. A melhor forma de evitar os efeitos negativos é sempre beber com moderação!
💦 Intercale bebidas alcoólicas com água para evitar desidratação
🍽️ Alimente-se antes e durante o consumo para controlar absorção
🚗❌ Planeje sempre um transporte alternativo, evitando dirigir após beber
🙌 Conheça seus limites e respeite-os para garantir sua saúde e segurança
Estime seu nível de álcool no sangue
| BAC (%) | Efeitos | Classificação |
|---|---|---|
| 0.00 - 0.02 | Leve euforia, relaxamento | Baixo Risco |
| 0.03 - 0.05 | Julgamento prejudicado | Alerta |
| 0.06 - 0.08 | Equilíbrio prejudicado (limite legal) | Perigoso |
| 0.09 - 0.15 | Fala arrastada, coordenação prejudicada | Muito Perigoso |
| 0.16+ | Náuseas, vômitos, perda de consciência | Risco de Vida |
Limite Legal no Brasil: O limite máximo permitido para dirigir é 0.05% de BAC. Acima disso, configura crime de trânsito (Lei 11.705/2008 - Lei Seca).
Nunca dirija após consumir qualquer quantidade de álcool
Intercale bebidas alcoólicas com água
Alimente-se antes e durante o consumo
Planeje transporte alternativo com antecedência